[...] sie usmialem w sklepie pracuje w poznaniu dorywczo i nie mam tam po hurcie towaru ale na tyle znam ludzi na swoim terenie ze daje rade dostac towar tak jak mowie. za punkty olimp jest jeszcze taniej niz po hurcie oskarzenia, prawo oskarzenia, prawo... nic innego nie umiesz powiedziec nudny jestes... zluzuj majtasy i nie rob afery otworzcie [...]
Warto i nie warto Warto bo masz MNIEJ więcej to co napisane na opakowaniu, a nie warto bo za te pieniądze możesz sobie usgładać własne ZMA, w kótrym wiesz ile jest jonów magnezu jaki to rodzaj magnezu czy chelaty czy wodoroaspargininay magnezu itd to raz, generalnie nalezy pamiętać o uzupełnianiu magnezu i cynku bo to wazne pierwiastki, magez [...]
Ehh...ja mam jakas awersje do hiteca to przez bialko, nie smakowalo mi - to bylo moje pierwsze - "pierwszy raz zawsze boli" Ja bym wybral SP80 OLIMP WANILIA albo WHEY PROTEIN 80 TREC CZEKOLADKA / Mozesz kupic tez dwa bialka w mniejszych ilosciach moze wyjsc drozej ale po pewnym czasie moze ci sie przejsc pewien smak / chociaz te 2 by [...]
[...] wiesz co piszesz wykręcasz sie i tyle biogenixa stosuje prolangutam i cell pumpa i m3 i jeststemz tych produktow zadowolony tak samo jak z carbo o smaku czarnych jagod, do olimpa nie pałam nienawiścia tylko nie lubia jak firma ewidetnie popełnia błedy nie chce sie do tego przyznac nie szanuje klijenta! i golonie kierwonictwo firmy jest zbyt [...]
[...] no i co z tego wyszło? zakupiłem 4 kg uns wpc econo 80 oraz 2 kg węgli carbon, również unsa. Od mojej lubej otrzymałem na święta zestawik 2x crea shot 2.0 (1kg) i kreatyne olimp xplode (500 g)... btw. straszną przyjemność mi tym zrobiła:) Do sedna, koledzy, chcę ruszyć z miejsca, dobrze się czuję i wyglądam, ale trochę stanąłem w miejscu. Stąd [...]
Witam wszystkich, wpadło mi w łapy OLIMP CARBONOX 1000 G CARBO + ARGININA a że właśnie ponawiam treningi na siłowni (przerwa bardzo duża bo 14 miesięcy,wcześnijszy staż 4 miesiące)chcialbym sie was poradzić czy od początku ładować w siebie carbo czy poczekac pare miesięcy i dopiero myślec o tym. Prosze o łagodne wypowiedzi Pozdrawiam Zmieniony [...]
Witam Czy stosowanie Witamin Olimp, BCAA, Glutaminy , Carbo wystarczy mi do treningu . Odnośnie glutaminy dużo osób wypowiada sie negatywnie ze mało się wchłania i działa tylko przeciwko przeziebieniu , chciałbym poznac opinii SFD. J zostaw sobie bcaa i carbo w takim razie jak budzet ograniczony, witaminy czerp z posilkow, obecnie powoli robic [...]
Danone: gratuluję reda... BCAA - nie biorę tylko Amino Anabol (a to chyba różnica...). Ok zastosuje się do twoich rad. Cool: "Z poprawkami Danona wyglada ok. Rosnij. " będę rósł (mam nadzieję), ale nie musiałeś już dodawać takiego komentarza. Marcinecki: a sorry, za to, że dałem do OLIMP'a... ufam wam hehe Ziki: chodze spać przeważnie [...]
[...] to napój izotoniczny. Jakby... konstrukcyjnie. Mnie interesuje zastosowanie carbo W ROLI napoju izotonicznego. I dlatego pytam o możliwości zrobienia go z carbo bx/olimp. Na opakowaniu nic o tym nie ma. Fitmax ma, ale ma też cukier. Mimo wszystko mam nadzieję, iż ew. konsekwencją uwzględnienia carbo w roli izotonika nie będzie dodawanie [...]
[...] miesiecy z przerwami Waga : 72kg Wzrost : 176cm Dieta : tak Rodzaj treningu : split Cel : Masa, Masa i jeszcze raz masa Sumple : Na tym reningu Kreatyna mono+ tauryna olimp caps+ Omega 3+ Carbo BX Typ ; Ekto lekko zatluszczowny Info : Trening silowy 3x w tygoniu + 2 x w tygodniu Muay thai (sztuka walki) + wfy w szkole. Info2: Prosze o [...]
Jakby nie było to bym nie pisał zapomniałem napisać suplementacja - Carbo Olimp, TCM Olimp, Gainer Weider, Shock Keizen. później wstawie filmik z wyciskania bo pewnie zaraz będzie debata
Zgadza się, bo Carbo jest mixem węgli o różnym indeksie glikemicznym. Dlatego radziłem banany, gdyż mają wysoki indeks. Sam często biorę mixa kreatyna+glutamina+glukoza. Wtedy odżywka musi być w 15min po, a nie po pół godzinie, bo inaczej spadnie poziom glukozy we krwi, i musi (odżywka) zawierać dalsze węgle. W zasadzie pierwsze 20min jest [...]
Ja to w ogóle jestem na nie dla prochów. Jak już raz na ruski rok coś kupię to Olimpa Natural bo tanie i tyle. Wały są wszędzie... Olimp w testach miał ok. 7-10g białka mniej od deklarowanego na etykiecie. Co siedzi w środku nikt nie wie. Zauważyłem tylko, że jak zrobiłem sobie ok. 2 miesięczny cykl na suplach typu kreatyna, do tego dorzuciłem [...]
okej wiec tak: (od razu mowie, ze preferuje olimp bo wiem ze jest dobry, a na innych sie nie znam) -mineraly i witaminy - jakies konkretne firmy, nazwy, sprawdzone mozecie podac? Samo ZMA starczy? np to : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ZMA%26%23174%3B-opis885.html - zamiast tego jednego posilku - moze byc białko + carbo ? (czy lepiej cos [...]
Litwin: i właśnie o taką odpowiedź mi chodziło. Tyle, że sygnowaną przez kogoś z Fitmax Teamu bym wiedział, że ma pojęcie, a nie domniemuje. Gdy pytałem o kosmiczną (jak to niektórzy określają) cenę to odpowiedź mogła być: bo dodatki są z Tymbarku i dlatego jest drożej o 100% niż konkurencja (14,90 Bx do 29 Fitmax). I zamiast wyzwisk od ginomena i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] procentowy - białko 2,04 g/kg - tłuszcz 0,99 g/kg - węglowodany 5,71 g/kg - kalorie 40,37kcal/kg przed i po treningu BCAA to podstawa mozesz dorzucic Odżywke bialkową olimp 100% whey lub Myo Fusion lub Wg. uznania ja biore te lub syntha 6 Carbo + bcaa po treningu Dieta trening regeneracja Suple wykonuje aeroby w dni nietreningowe jest [...]